Membuat diri anda terlihat lebih muda dari usia anda sebenarnya bukan hanya berarti melawan kerutan atau munculnya uban dirambut anda semata. Awet muda yang sesungguhnya dimana mulai dari penampilan secara fisik maupun keseluruhan organ tubuh yang bekerja di dalam diri anda benar-benar seperti layaknya ketika anda masih berusia remaja. Tidak ada lagi yang namanya "faktor U" yaang selama ini selalu menjadi pembenaran atas penurunan stamina ataupun kemampuan anda dalam melakukan aktivitas secara fisik. Kebugaran anda tetap terjaga sehingga awet muda yang ada pada diri anda bukan seperti yang dihasilkan oleh produk kosmetik kecantikan yang hanya membuat anda terlihat lebih muda namun tidak memiliki kemampuan fisik layaknya seperti anak muda.

Secara keseluruhan anda akan terlihat seperti usia antara 15-25 tahun dari apa yang terlihat dari segi penampilan anda dan juga dari kemampuan fisik anda. Tidak ada masalah jika harus kemudian bermain basket dengan anak-anak SMU tanpa harus takut kehabisan nafas. Atau sekedar melayani satu dua set permainan bulutangkis dari keponakan anda yang masih kuliah disemester awal. Tentu saja hal itu bukanlah suatu hal yang tidak mungkin sekalipun usia anda hampir menjelang 40. Selama apa yang saya akan ajarkan diebook ini anda praktekkn maka diri anda akan benar-benar menjadi jauh lebih muda secara luar dalam. Dari sisi penampilan luar demikian pula kemampuan fisik yang ada didalam diri anda.

Megabintang sepakola christiano ronaldo sendiri saat ini berusia hampir 34 tahun namun ketika dilakukakn uji kemampuan fisik maka dia setara dengan seseorang yang berusia tidak lebih dari 17 tahun. dan itu bukanlah sebuah isapan jempol semata bagia anda jika memang anda memiliki niat dan dedikasi yang tinggi untuk menjalani semua yang akan saya bagi di ebook ini. Materi didalam ebook ini sebenarnya merupakan materi yang telah dilakukan oleh banyak sekali orang pada masa dahulu untuk membuat diri mereka memiliki kemampuan yang tidak lekang dmakan waktu dan mampu membuat mereka untuk bertahan hidup jauh lebih lama dari kebanyakan usia yang ada saat ini. 

Membuat diri anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik dan terhindar dari sel yang berkembang secara tidak teratur dalam diri anda yang menyebabakan tumor bahkan kanker. Materi ini semuanya 100% alamiah dan tanpa ada unsur menggunakan obat atau resep dokter apapun karena mengandalakan disiplin serta tanggung jawab yang tinggi dalam menghargai karunia Tuhan kepada anda berupa kehidupan yang saat ini anda miliki. Mengajarkan bagaimana manejemen stress yang baik, karena stress adalah momok utama pada masa sekarang ini yang menjadi penyebab dari banyaknya penyakit maupun penuaan dini pada diri seseorang. 

Mematahkan mitos bahwa kemampuan seseorang untuk awet muda adalah sesuatu yang bersifat genetik. Karena sebenaranya kita semua memiliki kesempatan yang sama untuk terlihat dan benar-benar seperti layaknya seseorang yang masih muda. Menjaga metabolisme tubuh secara alami dengan memperhatikan asupan nutrisi yang masuk dalam tubuh sehingga kadar kalori harian sellu sesuai dengan kebutuhan. Tidak berlebihan dalam mengkonsumsi gula dan lemak sehingga tidak menimubulkan efek obesitas yang selama ini kerap dijumpai dalam diri setiap individu.